Kenali Buah yang Paling Sehat dan yang Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas Berikut Ini!

Buah merupakan salah satu bagian penting dalam makanan, dimana porsi 5 sehat perlu adanya buah atau sayur. Buah sangat diperlukan oleh tubuh karena berbagai hal salah satunya kandungan nutrisi yang lengkap. Secara otomatis kebutuhan akan nutrisi dalam tubuh bisa terpenuhi dengan baik setiap hari. Dengan mengkonsumsi buah secara rutin dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh … Read more